Atelier / Formation
Apprenez à maîtriser des techniques pour transformer votre quotidien

Atelier pratique Éveil au bien-être

L’atelier Éveil au bien-être est un cycle de quatre journées en lien avec les saisons, les plans de conscience du bien-être, les cinq éléments occidentaux et la Médecine Traditionnelle Chinoise. Chaque journée peut être suivie indépendamment, en fonction de vos besoins et de la saison qui vous appelle.

Cependant, le cycle complet offre une approche plus cohérente et approfondie, favorisant un équilibre global et durable au fil des saisons.

Méditation
Formation sur demande

Formé en Interventions basées sur la Pleine Conscience, je vous propose des formations sur demande pour les adultes, les enfants et les enseignants, en individuel ou en groupe.


« La connaissance de soi est le commencement de toute sagesse. »

Aristote
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